볼꺼짐이 심하면 얼굴이 나이 들어 보이고 피곤한 인상을 줄 수 있습니다. 특히 다이어트 후 급격한 체중 감소나 노화로 인해 피부 탄력이 떨어지면서 볼이 꺼지는 경우가 많습니다. 이를 개선하기 위해 많은 사람들이 피부과 시술을 고려하지만, 시술마다 효과와 부작용이 다를 수 있습니다. 이번 글에서는 볼꺼짐 개선을 위한 대표적인 피부과 시술과 그 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. 볼꺼짐의 주요 원인
볼꺼짐은 단순한 볼륨 감소가 아니라, 여러 가지 요인이 복합적으로 작용한 결과입니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다.
✅ 노화로 인한 지방 및 콜라겐 감소
나이가 들면서 피부 속 지방층과 콜라겐이 줄어들어 볼이 꺼지고 탄력이 감소합니다. 특히 30대 후반부터 얼굴의 지방이 서서히 감소하며, 40대 이후에는 눈에 띄게 변화가 나타납니다.
✅ 급격한 체중 감소
다이어트로 인해 체지방이 감소하면 얼굴 지방도 함께 줄어들면서 볼이 꺼져 보일 수 있습니다. 특히 얼굴 살이 적은 사람들은 더욱 도드라져 보일 가능성이 큽니다.
✅ 유전적 요인
선천적으로 얼굴 지방이 적거나 광대뼈가 돌출된 얼굴형이라면, 나이가 들면서 볼꺼짐이 더 두드러질 수 있습니다.
✅ 피부 탄력 저하
피부 속 콜라겐과 엘라스틴이 감소하면 볼살이 처지고 꺼져 보일 수 있습니다. 특히 자외선 노출이 많거나 생활 습관이 좋지 않다면 피부 노화가 가속화됩니다.
2. 볼꺼짐 개선을 위한 대표적인 피부과 시술
🔹 1) 필러 시술 (히알루론산 필러)
필러(Filler) 는 꺼진 부위에 히알루론산(Hyaluronic Acid) 성분을 주입하여 즉각적인 볼륨을 채우는 방법입니다.
✅ 장점
- 시술 시간이 짧고 (15~30분), 즉각적인 효과가 나타남
- 자연스러운 볼륨 형성이 가능
- 필요 시 녹일 수 있어 안전성이 높음
⚠ 부작용
- 시술 후 멍, 붓기, 약간의 통증이 발생할 수 있음
- 필러가 한쪽으로 뭉치거나 퍼질 가능성이 있음
- 시간이 지나면서 점차 흡수되어 재시술이 필요 (보통 6개월~1년 지속)
🔹 2) 지방이식
자신의 복부나 허벅지에서 지방을 채취하여 볼에 주입하는 시술입니다. 필러보다 자연스럽고 반영구적인 효과를 기대할 수 있습니다.
✅ 장점
- 자신의 지방을 사용하므로 이물 반응이 없음
- 생착이 잘 되면 반영구적인 효과 유지 가능
- 피부 재생 효과가 있어 탄력 개선에도 도움
⚠ 부작용
- 지방이 생착하지 않으면 일부가 흡수되어 비대칭이 될 수 있음
- 지방을 채취하는 과정에서 멍과 붓기가 발생 가능
- 필러보다 시술 과정이 복잡하고 회복 기간이 필요
🔹 3) 콜라겐 재생 주사 (스컬트라, 엘란쎄)
콜라겐 재생 주사는 피부 속 콜라겐 생성을 촉진하는 성분을 주입해 시간이 지나면서 자연스럽게 볼륨을 형성하는 시술입니다.
✅ 장점
- 즉각적인 볼륨보다는 자연스럽게 볼이 차오름
- 효과가 1~2년 이상 지속됨
- 피부 탄력 개선 효과도 기대 가능
⚠ 부작용
- 효과가 천천히 나타나므로 단기간에 변화가 필요하면 적합하지 않음
- 시술 후 멍이나 붓기가 발생할 수 있음
- 주사 부위에 염증이 생길 가능성이 있음
🔹 4) 실리프팅
녹는 실(Polydioxanone, PDO)을 피부에 삽입하여 볼을 당겨 올리는 방식으로, 볼꺼짐이 심하지 않은 경우 효과적입니다.
✅ 장점
- 시술 직후 리프팅 효과가 나타남
- 피부 탄력 증가 효과도 함께 기대 가능
- 비교적 회복 기간이 짧음
⚠ 부작용
- 실이 녹으면서 피부가 울퉁불퉁해질 가능성이 있음
- 효과가 6~12개월로 비교적 짧음
- 시술 후 약간의 당김이나 통증이 있을 수 있음
3. 볼꺼짐 시술 후 부작용과 주의사항
어떤 시술이든 부작용의 가능성이 있습니다. 시술 후 부작용을 최소화하려면 주의사항을 잘 지키는 것이 중요합니다.
✅ 시술 후 주의사항
- 시술 부위 마사지 금지 – 필러, 지방이식 등은 정착되기까지 시간이 필요하므로, 강한 압력을 가하지 않는 것이 좋습니다.
- 음주 및 흡연 피하기 – 혈액순환을 방해해 염증이나 붓기가 오래 갈 수 있습니다.
- 충분한 수분 섭취 – 피부 재생을 돕고 콜라겐 생성을 촉진하는 데 도움됩니다.
- 자외선 차단 필수 – 시술 후 피부가 민감해질 수 있으므로 SPF 50 이상의 자외선 차단제를 사용하세요.
✅ 부작용이 생겼다면?
- 멍, 붓기: 보통 1~2주 이내로 사라지지만, 지속될 경우 병원을 방문하세요.
- 비대칭: 필러가 뭉치거나 지방이 고르게 생착되지 않으면 수정 시술이 필요할 수 있습니다.
- 염증 및 감염: 붉어지거나 통증이 심해지면 즉시 병원에 방문해야 합니다.
4. 결론 – 볼꺼짐, 어떤 방법이 가장 좋을까?
볼꺼짐 개선을 위한 피부과 시술은 다양하며, 개인의 피부 상태와 원하는 효과에 따라 적절한 방법을 선택하는 것이 중요합니다.
- 빠른 효과가 필요하다면? → 필러 시술
- 자연스럽고 장기적인 효과를 원한다면? → 지방이식, 콜라겐 주사
- 탄력 개선과 리프팅을 동시에 원한다면? → 실리프팅
어떤 시술이든 부작용을 최소화하려면 경험이 풍부한 병원과 전문의를 선택하는 것이 중요합니다. 시술 후 관리도 철저히 하여 건강하고 탄력 있는 얼굴을 유지하세요!
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